Неочевидные симптомы депрессии
— Потеря вкуса еды
— Невозможность читать бумажные книги, внимательно смотреть фильмы (в целом невозможность сосредоточиться)
— Сон более 12 часов или пробуждения на заре в районе 4 утра
— Бессонница
— Постоянная слабость и отсутствие сил при нормальном эмоциональном состоянии
— Хронические боли в разных частях тела
— Сильный набор или потеря веса
— Проблемы с краткосрочной памятью и мозговой туман
— Мышечная слабость
— Сильная раздражительность
Эти признаки не обязательно депрессия: они могут быть и многих соматических болезнях, в том числе СХУ/МЭ, long Covid, САТК, виды ДСТ и др. Но именно при клинической депрессии эта симптоматика также часто присутствует.
Будьте внимательны к своему здоровью: депрессия это не «плохое настроение», это тяжелая расбалансировка нейромедиаторов в мозге и всех систем организма!
Лора Рябая